Clik here to view.
The Chocolate Milk Monster
{image credit :: maria pontikis via flikr creative commons} I get it. I really do. Get the sugar-laden milk out of the schools so that we can get our kids to drink more water and kale juice and we can...
View ArticleClik here to view.
Would you wish your life on someone else?
A few months ago, my mindless scrolling through social media brought me upon an article urging me to ask myself if I would wish my life on my children. The post addressed why so many parents tie so...
View ArticleClik here to view.
What It Means When McDonald’s Sponsors Dietetic Conferences
{image credit :: thomas hawk} I promise I don’t go to conferences for the food – at least not solely – but when I’m forking over a large sum and spending all day in educational seminars in alternately...
View ArticleClik here to view.
Could Naming Your Eating Disorder Help or Hurt?
On the heels of a wonderful #aedchat, I’ve been spending a lot of time thinking about the concept of externalizing eating disorders. (If you missed the tweetchat, you can read the entire transcript...
View ArticleClik here to view.
An apple a day won’t keep your waistline at bay, but…
A recent study in A Cancer Journal for Clinicians indicated that, despite popular wisdom, consuming more fruits and vegetables won’t reduce rates of obesity. The dictum that eating more of the nutrient...
View ArticleClik here to view.
Where are the fat eating disorder therapists?
A few weeks ago, a wanted-to-be scientist name Rachel Fox, bravely shared the fat-shaming she’s endured during her years as an undergraduate science major at a prestigious university. The overt and...
View ArticleClik here to view.
Programming Note, Part II
I truly had hoped that the post I wrote back in April explaining my missing person status would be the last of that type of post I would ever have to type. Ha! Call it...
View ArticleClik here to view.
All of the Things that Irk Me in One Single Subway Ad!
For anyone that knows me in my non-virtual life, you are likely aware of my frustration around Halloween. A few years ago I would have called it my “disdain” for the holiday, but I’m working on...
View ArticleClik here to view.
Eating Disorders in the Ivory Tower: How Colleges Can Help or Hurt
{image credit :: Matt Katzenberger} It’s easy to romanticize the college experience. When someone mentions my alma mater, my heart flutters a bit as I recall the excitement of a new syllabus (I am not...
View ArticleClik here to view.
Walmart Used the “F” Word and I Didn’t Care
Social and traditional media has been abuzz for the past day or two as Walmart got lambasted for listing larger-sized female Halloween costumes under the label “Fat Girl Costumes.” When Jezebel...
View ArticleClik here to view.
Newsflash, Facebook: Fat is Not a Feeling
Various studies have been published and are underway to better understand the impact of Facebook on our perceptions of and feelings about our bodies and selves. But apparently Facebook itself has...
View ArticleClik here to view.
How to Celebrate Love Your Body Month When You Don’t
{image via @yourbeautifullife} For most of us, the thought of spending an entire month in a love-fest for our bodies is a little daunting. Heck, an hour of doing so might be a little daunting. Both...
View ArticleClik here to view.
A Biggest Loser Contestant Reveals What We All Already Knew
…that the show is degrading, demoralizing, and damaging. Okay, so I’m being snarky with my tongue-in-cheek post title and I want to be clear how freaking brave I think Kai Hubbard truly is. The fact...
View ArticleClik here to view.
7 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส
หลายคนอาจจะคิดว่าความร่ำรวยเงินทองคือ บ่อเกิดของความสุข แต่คุณจะมีความสุขกับเงินที่หามาได้อย่างไร หากสุขภาพไม่เอื้ออำนวย ต้องเข้าโรงพยาบาลไปพบหมอมากกว่าได้เดินทางไปแหล่งท่องเที่ยว...
View ArticleClik here to view.
5 เคล็ดลับควรทำ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี อายุยืนยิ่งขึ้น
การมีสุขภาพที่ดีจะนำมาซึ่งความสุขและความห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บมากขึ้น แต่ในปัจจุบันนี้การใช้ชีวิตของคนเรามักจะหันมาให้ความสนใจในสิ่งยั่วยุที่ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้ง่าย...
View ArticleClik here to view.
กินอาหารอย่างไร ช่วยบำรุงสมองให้ไบรท์ได้
กินอาหารอย่างไร ช่วยบำรุงสมองให้ไบรท์ได้ สมอง เรียกได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญอย่างมากในร่างกายของเรา เป็นศูนย์กลางของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานทุกอย่าง การมีสมองที่ฉลาดและสดชื่นแจ่มใสนั้น...
View ArticleClik here to view.
สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี ทำตามแล้วเปลี่ยนชีวิตเลย
สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็อยากมี แต่วิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การเสพสื่อโซเชียล ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย...
View ArticleClik here to view.
อัพเดตเทรนด์การดูแลสุขภาพปี 2020
การดูแลสุขภาพด้วยการเลือกรับประทานอาหาร การทานอาหารพร้อมทานที่มี 5 ปัจจัยหลักเพื่อสุขภาพ คือ มีปริมาณน้ำตาลที่น้อย มีไขมันอิ่มตัวต่ำ ไขมันรวมต่ำ มีใยอาหารสูง...
View ArticleClik here to view.
10 วิธีวิธีดูแลสุขภาพในฤดูฝน
เจ็บคอ น้ำมูกไหล ผื่นแพ้ขึ้น อาการนี้มีทุกทีเมื่อฝนมา! แล้วเราจะดูแลและเตรียมตัวรับมือกับอากาศที่แปรปรวนในช่วงฤดูฝน ได้อย่างไร?10 วิธีวิธีดูแลสุขภาพในฤดูฝน 1. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 1.5...
View ArticleClik here to view.
วิธีการดูแลสุขภาพของตัวคุณและคนที่คุณรัก โดยการออกกำลังกายและรับประทานอาหาร
ปัจจุบันสังคมไทยได้มีการเปลี่ยนแปลงจากสังคมเกษตรกรรมไปสู่สังคมอุตสาหกรรม การใช้ชีวิตของคนเปลี่ยนไปทั้งในแง่การใช้แรงงานทำงานมาใช้สมองนั่งโต๊ะทำงาน การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด...
View Article